哈登有几种鞋带系法？

其实哈登系鞋带最核心的就是中间那个大孔洞，很多新球迷看教程容易忽略这个细节，只顾着打结。留那个洞不仅是为了好看，更是为了脚感舒适，穿脱也方便。不过对于普通运动来说，这种系法确实有点花哨，日常跑步可能还是简单系法更稳妥。

这就完了？我就想问第一个结怎么打，还有那个“明显的孔洞”具体要留多大？别卖关子啊，不然这教程太坑了。

这就完了？我还以为后面还有第三、第四个结呢，这教程是不是有点太敷衍了？留孔洞是为了方便脚背活动？这系法对普通跑鞋适用吗，感觉容易松啊。