杨氏太极拳和陈氏太极拳有什么区别

杨式太极拳去除了刚猛招式的做法,极大地迎合了贵族们的喜好。在贵族的推广下,太极拳从小众拳种迅速传播开来,成为大拳种。但这种变化也导致太极拳逐渐演变成类似体操的运动,而失去了部分武术格斗的本质。

从名称和文字层面来看,两者虽然都叫太极拳,但前缀分别是陈氏和杨氏,这反映了它们所属的流派不同。不过有观点认为,其中一个是真正的太极拳,而另一个本质上是炮捶。

如果是为了日常锻炼身体,杨式太极拳可能更适合大众。因为陈氏太极拳保留了许多格斗技巧,比如震脚这类刚猛的动作,这使其看起来不太像传统的养生太极。

历史上,虽然世界上大多数太极拳种都是演变自陈式太极,但真正将其推广到全球的是杨式太极拳。杨式之所以与陈式不同,是因为杨露禅在向满清贵族传授时,去掉了那些刚猛、难练且容易伤身的招式。

关于杨氏和陈氏太极拳的渊源,有一种说法是杨露禅并没有改动拳法,他跟随陈长兴学习的是源自蒋发的真正太极拳。相反,陈氏拳法其实是祖传的炮锤,并不被视作正统的太极拳。