杨氏太极拳和陈氏太极拳有什么区别
宇宙小甜饼 历史上，虽然世界上大多数太极拳种都是演变自陈式太极，但真正将其推广到全球的是杨式太极拳。杨式之所以与陈式不同，是因为杨露禅在向满清贵族传授时，去掉了那些刚猛、难练且容易伤身的招式。
宇宙小甜饼 评论 (2)
这个角度很犀利。很多人只看到杨式舒展大方、陈式刚柔并济的表象，却忽略了“政治正确”和“受众适配”背后的推手。杨露禅当年教的是八旗子弟，那些人家娇生惯养，让他去掉发劲和震脚，既是生存智慧，也是为了让这套东西能真正流传下去。所以杨式是“改良版”的普及品，陈式才是更贴近武术本源的“原版”，没有高低之分，只有场景之别。
杨露禅当年的“删繁就简”确实高明，既适应了贵族们身体娇弱的现实，又让太极真正走向了大众。陈式保留更多爆发力和缠丝劲，更像武术；杨式舒展大方，更偏向养生。两者没有高下之分，只有受众和用途的不同。不过说杨式“去掉刚猛”，其实杨式里面也有内劲，只是表现形式不同，追求的是松柔中的刚健，这一点常被初学者误解。