武当秘传48式太极拳有哪些具体用法

第四步是右转横击。身体重心向右移动,形成右偏马步。同时上体急促向右转,带动两拳屈臂从胸前向右运动。同样以拳眼为力点,进行横击抖发。此时左拳心向下,右拳心向上,眼睛注视右拳,完成这一式的动作。

第三步是划弧翻拳。身体重心微微向左移,上体向左转。两拳向前、向左划弧。在这个过程中,左拳内旋,右拳外旋翻转。最终状态是左拳心向下,右拳心向上,拳眼向右。眼睛依然注视两拳之间的区域,保持动作的连贯性。

第一步是右转握拳。此时上体要微微向左转,把右勾手变成掌,同时手腕向外旋转。左手的动作是内旋,随着转体向左微微摆动。接着重心往右移,身体也向右移动。两掌变成拳,同时向下、向右微微内旋,然后向右外旋划弧,摆到右胯旁边。这时候两拳心是斜相对的,拳眼斜向后,眼睛要看两拳中间的位置。

第二步是左转横击。重心微微向左移,双腿屈膝半蹲。同时上体要急促地向左转。紧接着,左拳外旋,右拳内旋,两拳从胸前向左运动。用拳眼作为发力点,进行横击抖发。注意左拳心要向上,右拳心向下,眼睛看左拳的方向。