综上所述，太极拳名家普遍大肚子并非因为练拳导致发胖，而是多种因素共同作用的结果。既有中原地区优越的伙食条件，又有弟子伺候带来的悠闲生活，还有练拳修身养性带来的低消耗状态。所以，太极拳本身并不会让人变胖，大肚子是环境与生活模式造成的。
为什么不少太极名家都比较肥胖？
练习太极拳的核心在于修心，追求心境平和，这种状态有助于减少身体的过度消耗。因为心态平稳，身体机能协调，往往能少生病，保持健康长寿。虽然运动强度不大，但身体的代谢消耗也因此减少，如果摄入不减，多余的能量就会转化为脂肪，导致身材发福。
太极拳传承讲究师承关系，许多名家徒弟众多。在传统观念里，讲究“有事弟子服其劳”，意味着日常生活琐事都有弟子代劳。这种养尊处优的生活方式，使得大师们体力活动减少，久坐少动，自然而然就容易发胖，堆积出大肚子。
中原地区的地理环境独特，地势平坦且气候潮湿，这种自然环境孕育了丰富的物产。因为“天地所生万物也众”，这里的饮食条件相对优越，伙食比较丰盛，这为大肚子的形成提供了物质基础，是大师们体型偏胖的一个主要原因。