练习太极拳，衣服宽松舒适是第一位的，毕竟腿脚跨度大、手臂舒展长，紧身衣服根本施展不开。初练阶段我个人觉得穿太极服更好，那种仪式感能帮人更快静下心来，进入状态。等练久了就无所谓了，便装只要宽松就行，心思还是该多花在拳上。当然也有人觉得穿太极服气派，往那一站就是高人风范，但说到底，太极讲究的是自然大道，穿什么真不是最要紧的事，关键是舒不舒服、影不影响动作。
太极115式有哪些记忆方法？东德的太极色为什么叫太极色？
想要记住太极115式，最实用的办法是把整套拳分成几个大段来记。第一段从预备式到十字手，也就是01到17式，这是基础框架，揽雀尾和单鞭掌反复出现，相当于骨架。第二段18到35式加入斜揽雀尾、倒撵猴、海底针这些新动作。第三段36到58式以云手为核心循环，配上分脚、蹬脚这些腿法。第四段59到81式有野马分鬃、玉女穿梭、金鸡独立这些标志性招式。最后一段82到115式基本是前面招式的回顾加新动作如白蛇吐信、弯弓射虎，收尾回到十字手和合太极。每个段落都有重复的过渡招式作为锚点，抓住这些锚点就能串起来。
太极图项链在传统文化里寓意挺深的。太极图本身就是黑白阴阳鱼合抱而成，代表天地、昼夜、男女这些相反相成的东西相互交融，是万物生成变化的根本。所以戴太极图项链被认为能扭转乾坤、改善运势，很多人把它当成驱邪纳福的护身符来佩戴，祈求平安顺遂。当然啦，这东西心诚则灵，信则有不信则无，但光是那个阴阳互抱的造型就挺有哲学美感的。
我是干性皮肤，用过佰草集的太极泥，说实话清洁力有点太强了，对我来说不太合适。如果你皮肤不缺水的话可以考虑，它主打清洁加美白的功效。不过我强烈推荐新出的新玉润系列，尤其是保湿面膜，秋冬用简直绝了，补水保湿效果非常明显，干燥季节完全靠它撑过来的。另外新七百美白嫩肤面膜也挺好，主要看你要什么功效——要美白选新七百，要保湿选新玉润，要清洁和美白兼顾才选太极泥。小支装80块，大罐200多，可以先买小支试试。
太极天胶的质量其实挺不错的。说真的，阿胶这个东西，只要买到的是正规真品，不同品牌之间的营养差异并没有想象中那么大，效果都差不多，不存在说太极天胶就一定不如东阿阿胶这种说法。服用方法也很简单：把阿胶砸碎成碎末，取3到9克左右，放进带盖的杯子里加一点冰糖末，用沸水冲开搅一搅，盖上盖子闷5到10分钟就可以喝了，很方便。
所谓太极色东德，其实就是用来区分普通黑背东德和颜色分界比较明显的那种东德犬。普通东德身上的黑背毛色是相互混杂在一起的，界限模糊。但太极色东德不同，它身上不同颜色之间的分界线相对清晰，就像太极图里阴阳的分界那样有一条比较分明的界线，所以大家就管这种叫太极色。要注意太极色可不是黑白两种颜色，东德里的太极色其实是黑和黄的搭配。推而广之，只要是有两种颜色相互交融但分界线又比较明显的，都可以叫太极色，比如罗威纳犬的毛色也可以算作太极色。