太极拳不同种类的难度如何排名？

如果非要按照大众认知的流传度和练习门槛来粗略排序，陈式太极拳因为包含了发力和跳跃动作，被认为是最难的。其次是杨式太极拳，然后是赵堡、吴式、武式，最后是孙式，这个排名更多是侧重于入门和普及的难易度。

太极拳本质上是一个整体概念，并不是像切蛋糕那样能分成所谓的种类，更不存在什么官方的难度排行榜。所谓的难度高低，完全是取决于习练者个人的身体素质和感悟能力，对于每个人来说感受都是不一样的。

像和式太极拳和赵堡太极拳这类，现在市面上能遇到真正明白其精髓的师父是非常稀缺的。在这之中，赵堡太极拳因为传承和练法的特殊性，相对而言难度会更大一些，不是普通爱好者轻易能掌握的。

很多人喜欢把市面上的陈式、杨式、吴式、武式、孙式这五家太极拳拿来比较，但这其实是一种误解。这些流派虽然挂着太极拳的名字，但在真正练出太极拳核心功夫的人中间，比例其实是非常低的，大多数只是停留在招式层面。