选玉手镯的时候，你可以先试着把玉镯戴入四个并拢的手指（大拇指除外）并推到虎口处，感觉稍微有点紧，然后把镯子拿下来测量内径。比如测出来是55毫米，这就是适合你的尺寸。如果你喜欢稍微松一点，就选大1到2毫米的，这样佩戴和取下都比较轻松。如果你习惯戴小一点的，或者买了就不打算摘下来，那反而可以把尺寸减少1到2毫米。
如何挑选适合自己内径的手镯？
你可以试着把除了大拇指以外的四个手指并拢，然后弯曲到虎口的位置，这时候用力捏紧你的手，看看最窄的地方大概是多少毫米。如果测出来是45毫米，那么适合你的手镯圈口通常是在这个基础上加2到3毫米。不过要注意，戴的时候可能会有点紧和痛感，建议搭配洗手液之类的润滑剂帮助佩戴，如果你希望戴得稍微松快一点，也可以选更大一点的圈口。
使用游标卡尺测量也是一个常见的方法，但一定要看清刻度，是以数字0上方的直线为准，而不是看游标的边缘。测出来的这个数据是基础尺寸，一般建议在佩戴时再增加1到2毫米，这样比较方便进出。如果是老年人或者手骨节比较粗大、比较硬的朋友，则需要多预留一些空间，建议增加3到4毫米的余量。
以上这几种方法各有各的特点和不足之处，最稳妥的办法其实是不要只依赖一种方式。建议你尽可能地把这几种方法都试一遍，多测量几次，看看数据的分布情况，最后取一个平均值作为参考。这样能最大程度地避开误差，选到真正适合自己的手镯尺寸。
还有一种简单的算法，把手指并拢，让别人帮你用软尺量出你手最细部位的最粗状态下的周长。拿到周长数据后，除以3.14，得到的结果再加1到2毫米，就是适合你的手镯内径。举个例子，如果你量出来的周长是170毫米，用170除以3.14大约得到54毫米，再加上1到2毫米，你的合适内径就是55到56毫米左右。