操作手法也很重要，不要盲目硬塞。可以用拇指和食指或者中指配合，轻轻但有力度地推动手镯，让它一点点滑进去。记住动作要轻柔连贯，利用惯性慢慢推进，切忌用力过猛导致关节损伤。
古法手镯怎么戴才能不疼
家里常备的肥皂其实也是个神器。在手镯内壁和手腕上抹点肥皂水，滑溜溜的，能极大降低阻力。特别是对于特别紧的手镯，肥皂水的润滑效果往往比单纯干手佩戴要好得多，能让你顺利戴入而不至于勒得生疼。
使用手指先入法时，要注意一个小细节。当大拇指即将进入时，手镯很容易因为重心不稳而滑落退回去。所以这时候一定要找身边人帮忙按住手镯，防止它突然掉落或者反弹，确保大拇指能稳稳当当地戴到位。
戴古法手镯最怕疼，首先要做的就是减少摩擦。建议在手腕上涂上一层润滑油或者专门的润滑剂，这样手镯滑进手腕时会顺畅很多，不会生拉硬拽导致皮肤红肿疼痛，这一步可是让佩戴过程轻松的关键。
一个人的力量毕竟有限，如果自己搞不定，千万别硬撑。这时候最明智的做法就是请朋友或家人帮忙。两个人配合，一个人固定手镯，一个人引导手指进入，成功率和舒适度都会大幅提升，也不会弄疼自己。
有个技巧特别适合贵妃镯或者圆镯，就是先把四根手指全部伸进手镯底部，确保位置正确，然后再慢慢把大拇指伸进去。这个方法虽然需要一点耐心，但能保证手指平稳进入，避免中途卡住造成疼痛。
如果手腕比较紧，不妨试试热敷的方法。用热水泡一下手，或者用热毛巾敷在手腕处几分钟，让血液循环加快，手腕的组织稍微松弛一些，这时候再尝试戴手镯，会感觉宽松了不少，戴进去就轻松多了。