古法手镯怎么戴才能不疼

如果手腕比较紧，不妨试试热敷的方法。用热水泡一下手，或者用热毛巾敷在手腕处几分钟，让血液循环加快，手腕的组织稍微松弛一些，这时候再尝试戴手镯，会感觉宽松了不少，戴进去就轻松多了。