古法手镯怎么戴才能不疼 流星划夜空 12月12日 点赞 0 操作手法也很重要,不要盲目硬塞。可以用拇指和食指或者中指配合,轻轻但有力度地推动手镯,让它一点点滑进去。记住动作要轻柔连贯,利用惯性慢慢推进,切忌用力过猛导致关节损伤。