我去年中考买的是Free 5.0，穿着跑了三个月训练完全没磨脚，最神奇的是跑800米能省力不少，不过具体效果真的要穿上跑两圈才感受得到。
中考体育跑步需要买什么样的跑鞋？
买跑鞋最好去实体店试穿，像耐克旗舰店的款式不仅正品有保障，店员还能根据脚型推荐合适的型号，网购的话得认准天猫京东官方店哦。
别买普通运动鞋应付体育考，专业跑鞋的减震设计真的能保护膝盖，特别是复习阶段每天训练，有双合适的跑鞋能减少运动损伤的风险。
跑鞋最大的作用就是保护脚部关节和提升成绩，比如Free系列特别轻盈，跑起来不会有负担，鞋底的橡胶还能增加摩擦力防止打滑。
耐克Free 3.0或者5.0都特别适合中考体育考试，鞋底弹性适中能减轻跑步时的冲击力，我之前在折扣店入手过一双，性价比很高呢。