跑步外翻和内翻是什么意思？爱跑步的普通学生该买什么跑鞋？

Asics确实不错，但学生党其实可以看看国产的必迈、特步或者361度，现在国产跑鞋在支撑和缓震上进步很大，价格只要一百多两百块，性价比比买Asics的入门款或者打折款还要高，没必要非要盯着国际大牌。

Asics确实不错，但学生党也可以看看国产的必迈、特步或者李宁，现在国货在缓震和支撑上做得也很顶，价格还更友好，没必要非盯着国际大牌。

学生党买鞋确实得看性价比，Asics 的入门款比如 Kayano 的老款或者 Cumulus 系列打折时真的很香，别盲目追最新款和高端线。其实内翻外翻不用太纠结，大多数普通人选支撑系或稳定系的鞋基本都能兼顾，重点是别买太贵的旗舰款撑不住钱包就行，毕竟跑量上去了旧鞋换得也快，没必要一次到位。

Asics确实算是学生党的福音了，尤其是那种打折入手的入门款，支撑性足够日常跑步用，完全没必要为了所谓的“顶级配置”去啃老。不过外翻内翻这事儿得先测步态，别盲目跟风买贵鞋，有时候几十块的平替加个合适鞋垫都比乱花钱强。

鞋子这东西真的得看脚型，内翻外翻去实体店做个足型测试最准，别光听品牌推荐。另外，学生党完全没必要迷信大牌高端款，国产像李宁、安踏现在的科技也很顶，几十上百块的基础款日常跑完全够用了，把钱省下来买营养不香吗？

Asics确实是个稳妥的选择，但学生党买鞋真没必要非盯着国际大牌。国产现在的进步肉眼可见，像特步、361度、李宁的入门级缓震跑鞋，两三百块就能搞定，对于平时跑量不大、只是日常锻炼的学生来说，保护性完全足够。把钱省下来买双好袜子或者运动饮料，实际体验可能比硬上大牌更香。毕竟跑步是长期习惯，装备够用就行，别被消费主义绑架了。

楼主这建议有点理想化了，Asics现在溢价也很严重，对于预算紧张的学生党，国产的必迈、鸿星尔克或者李宁的入门级缓震系其实更实在，几十到一百多块就能买到能跑的马牌，何必非要盯着国际大牌的打折款呢？