Nike Air Zoom Vomero 14这双鞋颜值和性能都很能打，外观很潮流。它用了工程网面搭配FLYWIRE飞线，支撑稳固。中底注入REACT泡棉配合全掌Zoom气垫，回弹迅速，缓震强劲，加上华夫格大底，跑步性能非常出色。
五公里跑步穿什么鞋好？
亚瑟士Gel-Pursue 5是入门级缓震跑鞋，前后掌内置GEL胶但用量不多，缓震能力不如顶级鞋款。中底用FlyteFoam加SPEVA组合，结合GEL胶提供强劲缓震和柔软回弹。还有中足和后跟补强系统，能增强脚部安定性。
安踏羚跑的中底搭载A-FlashFoam虫洞科技，缓震回弹好，能有效减少冲击力。后跟用碳纤维材料增加稳定性，A-GRIP PRO大底防滑抓地力强，Cloud Knit鞋面透气轻盈。它适合3到10公里跑步，也适合作为第一双严肃跑鞋。
多威9110外形是流线型设计，看起来很有速度感且时尚。鞋面用柔软透气的网布，鞋头加固防踢，保护脚趾。后跟有三向稳定系统增强支撑，一体式EVA鞋底缓震良好，配合硬质足弓支撑，整体运动表现很出色。
李宁超轻16作为新一代跑鞋，在性能上加强了不少。鞋面采用一体式MONO纱，脚感柔软且透气，加上Cordura纤维和环抱式TPU，包裹感极佳。中底搭载LightFoam科技，轻便且回弹好，既时尚又具备优秀运动性能。
安踏创1.0是一款大数据慢跑鞋，中底偏硬且鞋身较重。它使用SMART S.A.M材料吸收冲击，对大体重跑者友好。实测跑21公里后觉得后期偏硬，不太适合长距离，但在5到10公里的范围内还是能应付的。
361° Spire-S是目前500价位中缓震表现非常不错的跑鞋，大底也很耐磨。鞋领和鞋舌设计优秀，能很好锁定后跟并减轻脚背压力。不过尺码偏小建议买大半码，比较适合10公里以内的跑步训练。
亚瑟士GEL-DS TRAINER 24在专业运动领域口碑不错，它的鞋面用了针织设计，透气和贴合度都挺好，圆形鞋头给脚趾留了足够空间。中底搭载FlyteFoam科技，能在轻量化的同时提供稳定的回弹和缓震，让跑步体验更舒适稳定。
必迈42K PRO鞋面是贾卡布面料，虽然轻薄但透气性稍差。中底采用双密度EVA加X型碳纤维片，兼顾支撑和缓震。在国产300元价位中，它的支撑稳定性能优秀，既能日常慢跑也能跑马拉松，只是大底耐磨性稍弱。