乔丹Q-KungFu鞋适合跑步吗？

跑步过程中人会不断腾空再落地，这种反复的冲击需要专业的缓冲来吸收。大部分保护不足的跑者如果选错鞋，后半生可能会深受膝盖伤病困扰，严重时连走路都得扶着东西，所以一定要用鞋底代替膝盖去吸收冲击力。

乔丹Q-KungFu这双鞋其实并不适合用来跑步，主要原因在于跑步动作对膝盖产生的冲击力非常大，这股力量大概相当于体重的3到5倍，穿着它去跑会让膝盖承受巨大负担。