长跑应该穿宽底跑鞋还是窄底跑鞋 阿飞不飞 3月28日 点赞 0 我觉得长跑还是穿宽底跑鞋比较合适。因为跑步时脚掌着地面积越大,脚底与地面的接触就越充分,这样能让跑步姿态更稳定,跑起来感觉也会更加轻盈省力。