如果遇到休闲鞋或者运动鞋走路时不跟脚的情况，首先检查一下鞋带。如果是那种有鞋带的款式，最简单的办法就是把鞋带系得更紧一些，这样能很好地固定住脚部，防止鞋子在走路过程中松动。另外，在穿鞋走路时要改掉一些不良习惯，比如不要故意扭动脚板，或者习惯性地跪坐、垫脚尖，这些动作都会让鞋子显得更不合脚。
鞋子太宽了怎么办
对于鞋子太宽的问题，我个人比较推荐在里面增加鞋垫。鞋垫的主要作用就是减少脚部在鞋内的活动空间，当脚和鞋里面的空间变小后，鞋子自然就会感觉变窄了。特别是家里有成长期孩子的话，这个方法很实用，比如春天买的鞋想让孩子秋天还能穿，买大一号的鞋子加个鞋垫，既省了买新鞋的钱，又解决了宽松问题。
如果鞋子实在太宽，穿上后感觉非常松垮，完全不符合自己的脚型，那么最彻底的办法可能是直接扔掉这双鞋，重新去选一双更适合自己的。当然，如果不想浪费，也可以尝试在鞋子里放一些柔软的物品来填充空间，或者多穿一双厚袜子、加一个鞋垫，这样能让脚穿起来不那么松散，稍微改善一下贴合度。
塞卫生纸是一个比较常见的临时解决办法。具体操作是扯一些柔软的卫生纸，仔细地塞进鞋子内部。关键是要填满鞋子里面的空隙，并且最好能按照自己脚的形状去填充。虽然这种方法在一定程度上能增加舒适度，但由于卫生纸比较软，脚趾部分可能还是会感到不太舒服，只适合短期应急使用。