什么篮球鞋可以防止脚踝扭伤？

打球的时候一定要结合自己的运动习惯来选择，没有绝对完美的鞋子，适合自己的才是最好的。

在运动之前务必做好充分的热身活动，这是预防受伤最基本的要求，很多人都会忽略这一点。

如果你属于那种很容易崴脚的类型，建议优先考虑高帮或者具有强力包裹性、专门保护脚踝的篮球鞋。