打篮球时穿篮球鞋需要配长袜吗？不穿会磨伤脚踝吗

打篮球穿长袜是非常有必要的，这不仅是为了舒适，更是为了保护你的脚踝。如果不穿袜子，鞋子内衬会直接摩擦皮肤，运动时大量的出汗会让脚部在鞋内打滑，长时间摩擦极易导致起水泡甚至磨破皮，那种疼痛感会严重影响你的发挥和体验。