袜子尺寸过大也是掉落的一个原因。如果袜子太大，脚在袜子里活动空间过大，睡觉时翻身就容易导致袜子滑落或堆积在一起。所以选择合适的尺码，能避免袜子在夜间掉落的问题。
睡觉时穿袜子会掉吗
袜子的材质也会影响是否掉落。如果是丝袜，因为表面光滑摩擦力小，理论上不容易勾住床单，但也容易滑落；而棉袜摩擦力较大，如果袜口不够紧，反而更容易跟床单摩擦导致移位或掉落。
睡觉时袜子确实可能被自己无意识地蹬掉，毕竟人在熟睡时控制力减弱。而且从健康角度讲，穿袜子睡觉本身就不舒服，阻碍血液流通，所以很多人会在睡梦中把它踢掉。
如果袜子特别大，或者袜口极度松垮，那么睡觉时确实可能会掉。但在正常情况下，只要袜子合身，穿在脚上是不会轻易掉落的，除非你自己有意识地去脱掉它，或者在剧烈翻滚中蹭掉。
虽然晚上穿袜子能保暖，但长期来看并不利于血液循环，也会降低睡觉的舒适度。所以从健康建议角度，一般是不建议晚上睡觉穿袜子的，脱掉袜子能让脚部完全放松，有助于提升睡眠。
当然，袜子是会脱掉的，不过这个过程通常是主动行为。因为穿着袜子睡觉会让脚部得不到充分的休息和放松，所以很多人会在入睡后主动脱掉袜子，或者在睡梦中无意识地将它脱下。
只要袜口的橡皮筋没有变形且弹性良好，袜子通常是不会掉的。正常的袜子在设计上都是为了包裹住脚踝，所以在正常睡眠状态下，它们都能稳稳地待在脚上。
大人睡觉穿袜子通常不会掉，因为手脚尺寸匹配且肌肉张力正常。但如果是给小孩睡觉穿袜子，由于孩子睡觉好动，且袜口可能相对宽松，袜子很容易在翻动中掉落。
一般来说，睡觉时袜子是不会自己掉落的，因为大多数袜子的袜口都设计得比较紧。不过，如果是穿了很久的旧袜子，袜口变松了，那么在睡觉翻身或摩擦的过程中，是有可能会蹭掉或者滑落的。
这主要看你把脱下的袜子放在哪里。如果你睡前脱了袜子随意放在床上某处，睡觉时翻身一不小心确实可能把袜子蹬掉到床下。但如果一直穿着，它通常不会自己消失。
其实袜子不会无缘无故消失。如果你早上发现袜子不见了，大概率是你自己睡着后无意识地把它脱掉了。这需要你自己主动去脱，或者在梦中动作太大将其蹬落，它不会凭空消失。
其实睡觉时最好还是不要穿袜子。虽然保暖是好处，但穿着袜子睡觉会影响腿部的血液循环，而且会让脚部感到非常不舒适，脱掉袜子后身体放松，睡眠质量才会更好。
袜子掉落与否还跟长度有关。短口袜由于包裹面积小，袜口如果稍松，睡觉时很容易因为摩擦而滑落。相比之下，长筒袜或者过膝袜因为覆盖面积大，固定性更好，一般情况下不会掉。
很多时候袜子掉了，是因为睡得太熟，身体在睡眠中会不自觉地翻来覆去，不可能一直保持同一个姿势。在这种无意识的肢体运动中，袜子可能会从脚踝处滑脱，直到起床才发现不见了。