睡觉时穿袜子会掉吗

虽然晚上穿袜子能保暖，但长期来看并不利于血液循环，也会降低睡觉的舒适度。所以从健康建议角度，一般是不建议晚上睡觉穿袜子的，脱掉袜子能让脚部完全放松，有助于提升睡眠。