睡觉时穿袜子会掉吗 小熊软糖的奇幻旅行 9月13日 点赞 0 其实睡觉时最好还是不要穿袜子。虽然保暖是好处,但穿着袜子睡觉会影响腿部的血液循环,而且会让脚部感到非常不舒适,脱掉袜子后身体放松,睡眠质量才会更好。