20岁穿高跟鞋正常吗？为什么穿高跟鞋？

不过高跟鞋可提升身高，可随意搭配衣服，鞋跟越高越细，越显成熟，而且高细的鞋跟还有风尘感。女人爱穿高跟鞋，就是因为它是放大女人美的利器！高跟鞋增高，尤其是对于个子不高的女生来说，视觉增高最简单的方法就是高跟鞋，并且身高一旦增加，整个人就会显得越发纤细苗条。

穿高跟鞋需要注意健康问题。长期穿高跟鞋对人的大脚趾趾骨影响非常大，连续长时间穿对脚（诱发拇外翻）和腰椎（引起腰疼，腰间盘）都不好。所以最好连续穿高跟鞋不要超过2小时，而且鞋跟最好不要超过5厘米。要像那位阿姨一样，平时注意保养身体，穿高跟鞋才能既美丽又健康。

女生穿高跟鞋终极目的只有一个就是：好看。高跟鞋真的是又性感又气质的存在，尤其是精致的尖头细高跟，穿上以后那种女性气场真的可以放到最大。同一个女生，穿高跟鞋之后的气质，是其他任何鞋款都比不上的，它就是那种为你增加气场与自信的单品。

我单位有位阿姨，至少从我来单位开始就没有见过她穿平跟鞋。无论春夏秋冬、下雨天晴，她穿的都是那种细高跟鞋。阿姨的气质非常好，虽然个子不算很高，但是身材保持得非常好，喜欢穿旗袍和裙子，每天踩着5公分左右的高跟鞋上班。一次单位工会活动要爬山，大家说她今天肯定要穿运动鞋了，结果她来的时候还是高跟鞋，而且爬得很快。她说这么多年穿高跟鞋已经很习惯了，就和穿平底鞋一样能走能跑。

20岁的年纪身体已经发育成熟，骨骼也基本定型，穿高跟鞋是没有问题的。但是长期穿高跟鞋对人体的骨骼是有很大影响的，特别是对大脚趾趾骨影响非常大，应该引起注意。建议20岁的女孩最好不要穿鞋跟超过5厘米的高跟鞋，连续长时间穿对脚和腰椎都不好，最好连续穿高跟鞋不要超过2小时。

高跟鞋具有非常好的修饰腿型的作用。因为穿上高跟鞋之后，整个腿部肌肉的状态是相对比较紧绷的，因此瘦腿效果肉眼可见。对比穿平底鞋的双腿状态，能明显看出，无论是大腿还是小腿都有很明显的细化效果。而且高跟鞋增高，尤其是对于个子不高的女生来说，视觉增高最简单的方法就是高跟鞋。