使用防晒霜时要注意手法，基础护肤后取适量产品轻拍上脸，等待完全成膜再化妆。这样既能确保成膜均匀，也不会影响后续妆容的服帖度。
防晒指数30能防晒多久
不过要注意，防晒效果并不是持续不变的，随着时间推移会逐渐减弱。即使SPF30的防晒时长看起来挺久，中途还是需要补涂才能维持效果。
防晒指数30理论上的防晒时间大约是450分钟，换算下来就是7个半小时，这样的时长足够应对平时上下班或者普通外出时的紫外线防护需求。
补涂前最好先用湿巾擦掉脸上的汗液和多余油脂。如果直接往脏脸上补涂，灰尘混进防晒霜容易堵塞毛孔，长期可能引发严重的皮肤问题。
补涂的频率要根据所在环境调整：如果在紫外线不强的室内，大概4到5小时补一次就行，但要是去海边或者户外暴晒，建议每2小时就重新涂抹一次。
如果经常出汗或者要接触水，最好选防水防汗型的防晒产品。像游泳或海边活动时，防水配方能避免防晒层被冲掉，保护皮肤不被晒伤或晒黑。
带妆补涂可以试试防晒喷雾，既能快速覆盖又不破坏妆容。使用时记得闭眼屏息，均匀喷洒后轻轻按压，这样补防晒既方便又不会花妆。