增高鞋的效果是什么，它和高跟鞋有什么区别？

内增高鞋的设计则完全不同，它保留了普通鞋子的鞋底结构，这意味着脚掌着地的面积和穿普通鞋时一样大。因此，脚部的受力分布均匀，长时间穿着也不会觉得累，舒适度远高于高跟鞋。

穿高跟鞋的时候，脚底承受的压力非常大，因为脚掌和地面的接触面积变得很小，长时间穿着会让脚板感到非常疼痛和难受，这种不适感会随着时间累积而加剧。