增高鞋的效果是什么，它和高跟鞋有什么区别？

这说法太绝对了吧？穿久了真的不累吗？我试过高跟和那种很厚的内增，内增虽然没高跟那么悬空，但鞋底整体变厚会导致重心前移，走久了膝盖和腰还是会酸，而且为了支撑性往往鞋底很硬，走路震脚。舒适度肯定比细高跟强是肯定的，但说比普通鞋舒服有点夸张，毕竟改变了原本的足部力学结构。

确实，内增高的核心优势就是“隐形”和“舒适”。很多女生为了增高硬穿细高跟鞋，走几步脚就废了，还得时刻担心崴脚。内增高把厚度藏在鞋底里，外观上和运动鞋或平底鞋没两样，但能物理拔高几厘米，走路跟正常鞋子一样稳当，不用刻意收腹提臀，这才是真正适合日常通勤和长时间行走的方案。