木炭也是个非常好用的去臭方法，木炭上面有无数细小的洞孔，这些洞孔有很强的吸附功能，把木炭放进鞋子里就能把臭味吸干净。要是找不到木炭，去超市买点活性炭也是一样的效果。
运动鞋穿了脚臭需要扔掉吗？
平时穿鞋也要注意勤换勤洗，鞋子穿久了难免会有味道。每天晚上可以把鞋子拿到阳台上去吹吹风，让里面的湿气和味道散一散。
建议大家不要每天都穿同一双鞋，最好准备两三双轮换着穿。不穿的那双就放在通风的地方，这样鞋子有充分的时间干燥和散味，不容易滋生细菌产生臭味。
不过说真的，鞋子特别臭的话最好还是别继续穿了。臭味说明细菌在大量繁殖，继续穿容易引发脚部病变、脚气这些问题，还会让你的脚变成一脱鞋就臭气熏天的状态。建议每周至少清洗一次鞋子，洗完在太阳底下晾干，紫外线能有效杀菌。
如果你运动量比较大或者本身就是汗脚，那鞋子更容易臭。这种情况就更要注意了，勤洗鞋子是必须的，不然味道真的会很大。
运动鞋穿臭了完全不用急着丢掉，有几个简单实用的方法可以解决。比如丢几枚五角钱硬币到鞋子里放一晚上，臭味就去掉了。这是因为五角硬币是铜制品，铜离子能抑制细菌滋生，而鞋子臭味本来就是汗液里的细菌造成的，所以这个方法很管用。
还有一点很多人容易忽略，有的鞋子本身质量不好，材质不透气或者容易滋生细菌，穿这种鞋子就特别容易臭脚。如果个人卫生习惯没问题但鞋子还是臭，那可能问题出在鞋子上，可以考虑换双质量好点的鞋子。