运动鞋穿了脚臭需要扔掉吗？

确实，很多人觉得脚臭是自己卫生没搞好，其实鞋子本身材质差、不透气才是元凶。如果鞋垫都捂出味儿了，洗也洗不掉，果断扔了换双好的，健康最重要。

确实，很多人脚臭第一反应是清洁没做好，其实鞋子材质太关键了。那种几十块的劣质网面鞋，穿半天就闷得慌，细菌疯狂繁殖。建议直接扔掉这种劣质鞋，换个透气性好的，比什么除臭喷雾都管用。

确实，很多人一臭脚就怪自己，其实鞋子才是罪魁祸首。那些十几块的劣质鞋，鞋垫透气性极差，简直就是细菌培养皿。换个好点的鞋，问题可能直接解决一半。

确实，很多人脚臭其实是鞋子闷的，别总想着自己没洗干净就换鞋。买双好点的网面或真皮鞋，透气性好了，脚自然就不容易臭，这钱花得值。