虽然装备有用，但它不是万能药。护膝不能完全避免受伤，也不能替代正确的跑步姿势。比如跑步时膝盖抬高到特定位置、控制步长，这些技术动作比戴护膝更重要。普通人若无伤，能不戴护膝就不戴，重点应放在姿势和运动量的控制上。
天冷的时候选对袜子特别关键，一定要挑棉质或者羊毛这种天然材质做的保暖袜，因为它们透气又吸汗。有个小窍门是穿之前把袜子在暖气片上烘一下，这样上脚瞬间就软乎乎暖洋洋了，体验感完全不一样。
短跑比赛时，穿板鞋其实并不合适。专业的短跑项目应该选择短跑钉鞋，这样才能在起跑和加速阶段获得更好的抓地力。板鞋的鞋底通常较平且硬，不利于脚部发力的传导，可能会影响运动员的速度表现，所以还是建议穿专业的钉鞋上场。
在外观配色方面，Rebel 250提供了三种不同的颜色选择，分别是珍珠烟灰色、哑光粉黑色金属色以及珍珠金属白色，各具风格。
针对特别短小难打理的碎发，定型膏是个好帮手。取适量定型膏涂抹在碎发上，可以帮助梳理和造型，让每一根顽固的发丝都服帖听话，从而更容易被固定住，保持整体发型的整洁。
