然后还要调整一下肩带的位置，肩带应该斜跨过你的肩膀中部，从锁骨位置经过，绝对不能勒在脖子上或者滑落到手臂外面，要确保肩带紧贴身体但不压迫颈椎，这样在碰撞时受力才均匀。
我觉得衬衫里面搭个纯色内搭最稳妥，像白色或黑色T恤都是经典选择。如果衬衫本身有其他颜色元素，直接选里面出现的某个颜色来呼应会更协调，这样穿绝对不容易出错！
除了碳板带来的稳定性，创3.0还配备了专用的抓地止滑橡胶。其独特的狂野耳齿状抓地纹路设计，不仅增强了湿地行走的防滑安全性，还大幅提升了鞋底的耐磨性和整体耐久度，非常适合高强度训练。
京东也是一个非常靠谱的购买渠道，作为专业的综合性网上商城，其耐克专卖店提供多种选择。你可以在上面买到耐克乔丹系列的篮球鞋，还有家电、数码、家居百货等数万品牌的产品，品质有保障。
如果是化纤材质的鞋垫，或者鞋垫尺寸过小、不平整，也极易产生声响。鞋垫过小通常意味着鞋子偏大，导致内部空间过大，走路时鞋垫滑动摩擦产生噪音。
