体考跳远可以穿足球鞋吗?足球鞋挤脚怎么办?
脚被踩后先试试能不能动,马上用冰敷,感觉问题不大就每天擦点铁打酒慢慢活动关节。
脚被踩后先试试能不能动,马上用冰敷,感觉问题不大就每天擦点铁打酒慢慢活动关节。
这回答有点太随意了吧?跳远穿足球鞋本来就不太合适,鞋底太硬还容易打滑,万一受伤可不是小事。至于挤脚,冰敷只能缓解肿胀,根本解决不了鞋子不合脚的问题。建议还是换双专业的田径钉鞋或者舒适的运动鞋,别为了省事儿拿身体开玩笑,体考可是大事,稳妥第一。
这回答有点不靠谱吧?体考跳远穿足球鞋钉太滑容易受伤,而且挤脚肯定影响发挥。脚被踩了先别急着擦药酒,万一骨折了乱动更严重,还是先去医院拍片看看比较稳妥。
这回答跟跳远和足球鞋有一毛钱关系吗?这是治脚伤的吧?题主问的是体考装备建议,回复却变成了受伤急救指南,完全答非所问,建议重新审题。
这也太硬核了吧?体考跳远穿足球鞋本身风险就很大,钉鞋容易在沙坑里陷住导致韧带拉伤,回答里居然还建议擦铁打酒活动?这简直是典型的“小伤硬扛”,万一有细微骨裂或者韧带撕裂,强行活动只会加重损伤。体考受伤后悔都来不及,感觉问题不大往往是因为肾上腺素在起作用,建议还是去医院拍个片子安心,别拿身体开玩笑。
这回答风马牛不相及吧?问的是鞋,答的是脚伤。跳远穿钉鞋确实抓地好但伤膝盖,挤脚就垫个鞋垫呗,别听楼上的瞎指挥。