如何练习双脚颠球

颠球是练基本功的关键,必须得苦练且注意要点:第一全身放松别僵硬,第二击球位置要是底部中央,第三球高别超膝盖,第四集中注意力且用力适当,这四条做到了基础就稳了。

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老哥总结得很精辟,尤其是“球高别超膝盖”这点太关键了。很多人一开始就贪高,结果控制不住节奏,最后球满天飞。先把低颠练稳,再慢慢加高度,这路子没错。

确实,很多人颠球不稳就是因为身体太紧张,反而影响了触球手感。另外补充一点,视线要始终跟随球,不要只盯着脚下,余光观察球的位置会更精准。