长钉足球鞋可以当跑步鞋吗
远方的风景 长钉足球鞋其实并不适合用来跑步。这类鞋子主要是为了在天然草皮或人造草皮上活动设计的，因为这两种场地都具备一定的弹性，能吸收冲击力。然而，普通的跑步跑道质地比较硬，穿着长钉鞋在上面跑，会对膝盖造成很大的额外负担，长时间下来容易受伤。
远方的风景 评论 (1)
千万别！我试过在塑胶跑道上穿长钉，那感觉简直像踩在钉板上，鞋底硬邦邦的完全不吸震。长钉的设计初衷是为了在草地上抓地防滑，而不是为了缓冲跑步的冲击。长期这么跑，膝盖半月板和脚踝真的会抗议的。想跑步还是老老实实买双专业的缓震跑鞋吧，别拿身体开玩笑。