出门在外，药品一定要带齐全。建议准备一些肠胃药，西藏饮食可能跟平时不太一样，肠胃容易不舒服；再带上感冒药和常用的消炎药。如果坐车容易头晕，晕车药也别忘了。另外头疼粉、止痛片能帮上不少忙，高原反应引起的头痛挺常见的。最后再塞几片创可贴，小磕小碰随时能用上。
十月份去西藏旅游需要带什么装备？
有几样东西是必须随身带好的：身份证一定要放好，因为住宿、买票都可能用到；再带上银行卡，不过西藏有些地方网络不好，所以现金也要准备一些。手机是必需品，保持畅通，方便联系和导航。
去西藏这些东西也得备上：防紫外线的墨镜，高原上阳光特别刺眼，防晒霜也是必须的，不然容易被晒伤，再带把雨伞以防万一。喜欢拍照的话相机别落下，手机尽量多带一部当备用，万一没电或者出问题还能顶上。
十月份去西藏，那边气温已经明显降下来了，所以保暖的秋衣秋裤得带上。外套的话，准备一件抓绒的和一件厚冲锋衣就够应付了。鞋子我建议穿户外低帮休闲鞋，走路舒服。另外别忘了带一顶长沿帽，白天太阳大的时候能帮你遮阳。