衣物方面建议穿毛衣毛裤打底，再搭配抓绒外套和防风冲锋衣，这样分层穿衣比较灵活。鞋子选低帮户外鞋就行，走路舒服还能应对轻微户外路况，别忘了带遮阳帽，高原紫外线真的很强。
去唐古拉山旅游需要带哪些必需品？
身份证和银行卡必须随身保管好，现金带适量即可，现在移动支付覆盖范围挺广的。最后记得带上好心情，保持放松心态比什么都重要，高原反应其实没那么可怕。
去唐古拉山要准备肠胃药、感冒药、消炎药这些基础药品，高原地区容易引发肠胃不适或感冒，晕车药和头疼粉也得带上，毕竟长途跋涉可能会头痛或者晕车，创可贴可以处理小伤口。
防晒防雨装备要齐全，防紫外线墨镜保护眼睛，防晒霜至少SPF50+，伞既能挡雨也能遮阳。电子设备建议多带一部手机备用，毕竟山上充电不方便，相机可以记录沿途风景。
自动供氧设备建议提前准备，特别是有高原反应史的人。防冻服装除了冲锋衣还可以备件羽绒内胆，晚上露营或者观星时特别实用。能量棒和巧克力这类便携食品也要带够，补充体力很关键。