冬天早上在室外运动应该穿什么衣服？

冬天早上出门运动，贴身衣物很关键，一定要选长袖的排汗T恤，别让汗湿贴在身上。外面可以套一件抓绒衣或者紧身衣来锁住温度，这样既保暖又透气，起步阶段身体热起来也舒服。