开始用智能健康手环前，需要先在手机端下载对应的配套APP，安装完成后按照界面提示完成注册和登录操作，为后续的使用做好准备。
智能健康手环使用方法详解
智能健康手环配套的APP里可以同步查看所有采集到的健康数据，你还能根据自己的实际情况设置专属的运动目标，也可以调整各类提醒功能。
把智能健康手环和手机通过蓝牙完成配对之后，手环就会自动开启各项监测功能，开始记录你的运动、睡眠、心率等各类健康相关数据。
在日常使用智能健康手环的过程中，要记得定期给手环充电，保证电量充足，才能维持手环各项功能的正常运行，不影响使用体验。
智能健康手环还具备实用的通知接收功能，可以同步接收手机的来电、短信等各类消息，有新消息的时候会通过震动的方式及时提醒你。
使用智能健康手环的时候，第一步得先把手环稳稳绑在自己的手腕上，还要尽量贴合皮肤，这样才能保证采集到的数据足够准确可靠。