智能手环监测心率准确吗

智能手环监测心率确实是很靠谱的，其功能准确性在市面上已经得到了广泛验证。目前主流的手环采用的光电透射测量法，简单来说就是利用手环背部的传感器发出光线照射皮肤，然后通过检测反射或透射回来的光信号来计算心率，这种技术手段相当成熟。