OPPO A72赠送的智能手环如何设置和使用？

此外，手环还能起到消息提醒的作用，当你有来电或者收到短信时，手环会及时通知你，这样就不用频繁查看手机了。

刚开始用的时候，记得要通过蓝牙把手机和手环配对，等待数据同步完成就可以正常使用了，记得佩戴要正确并注意清洁。

接着给智能手环充好电，参考说明书的指引把它和手机上的App进行绑定，只有绑定成功了才能进行后续的数据交互。

第一步肯定是得先把那个Oppo健康App给下载下来并且装好，然后打开这个软件登录你的账号，这是连接手环的基础操作。

绑定完成之后，你就可以在手机上查看并记录手环检测到的各种数据了，比如运动量、心率变化以及睡眠质量等详细信息。