野外若遇雷雨且无其他避雷场所，可利用密林避雷，但不可站在树林边缘或低枝伸展很远的地方。最好选择林中空地，双脚合拢，与四周树木保持大致相同的距离，以均衡电位。而在山顶、孤树、孤立草棚等地，因其易遭雷击，必须严格回避。
雷电有哪些基础知识？
在空旷地带遭遇雷雨时，应立即蹲在地上以减少被雷击的风险。不要用手撑地，以免扩大身体与地面的接触范围。正确的姿势是双手抱膝，胸口紧贴膝盖，尽量低头，因为头部是人体最易遭受雷击的部位。同时，避免在开阔地高举物品或进行剧烈运动。
在雷雨天气中，若感到皮肤刺痛或头发竖起，这是雷电将至的先兆。此时应立即寻找地方躲避，若来不及躲避，应贴近地面。受到雷击的人虽然可能遭受严重烧伤或休克，但通常身上不带电，因此可以安全地进行施救，不必因为害怕触电而延误救援时机。
如果身处树木、楼房等高大物体附近，应尽快离开。若来不及离开，应找干燥的绝缘物放在地下，坐在上面采取下蹲避雷姿势，双脚并拢，双手合拢切勿接触地面。切记不可躺下，因为躺下会增大“跨步电压”的危险范围，且潮湿物体并不具备绝缘性能。
雷电的传播路径并非直线，而是蜿蜒曲折的。这是因为闪电总是沿着电阻最小的路径行进，其空中路径完全取决于当时的电场强度和电荷分布情况。通常情况下，只有在距离地面十几米到百米的高度范围内，闪电的路径才会受到地面地形和物体状况的影响。
遭受雷击的人为何有时能活命？虽然闪电电压高达几千万伏特，电流巨大，但电流穿透全身的时间极短，仅为几百万分之一秒，因此未必会将人烧成灰烬。关键在于人体内部组织约700欧姆的电阻抵抗力。雷电主要损伤的是神经纤维的保护膜，类似电线绝缘体，恢复后可能无明显感觉，也可能数月后才出现神经症状。
在户外应远离铁栏及其他金属物体，因为闪电击中导电体后，电能会瞬间释放并向四周辐射电弧，甚至远达几米。此外，炽热空气急剧膨胀产生的冲击波伴随的强大雷声，若在近处听到，可能会震伤肺部甚至致死。因此，保持距离至关重要。
雷电对人的伤害主要有四种方式：直接雷击、接触电压、旁侧闪击和跨步电压。直接雷击是指闪电直接击中人体；接触电压则是触摸到因雷电产生高电压的物体；旁侧闪击发生在人靠近被雷击物体时，电流通过空气击穿人体泄放；跨步电压则是因地面电位分布不均，在两脚间产生电压导致触电。
在山洞口、大石下或悬岩下躲避雷雨是非常危险的，因为这些地方容易成为火花隙，电流通过时产生的电弧会伤人。然而，深邃的山洞内部相对安全，应尽量往里面走，双脚并拢，身体不接触洞壁，并摘除身上所有金属物品如手表、戒指等，将金属工具远离身体放置。
雷电本质上是一种巨大的电火花现象。当云层内部的气流运动导致电荷分离时，正电荷通常聚集在云层下部，而负电荷聚集在云层上部。当正负电荷之间的电势差足够大时，它们会相互吸引并发生碰撞，从而形成我们看到的闪电。这种放电过程可能发生在云层与地面之间，也可能发生在云层内部或不同云层之间。
在户外遭遇雷雨时，若头、颈、手处有蚂蚁爬走感或头发竖起，说明即将发生雷击。此时应赶紧趴在地上以减少危险，并取下身上佩戴的所有金属饰品和发卡、项链等，特别是金属框的眼镜。同时，尽量不要使用带有外接天线的收音机、电视机或接打手机。
如果在江、河、湖泊或游泳池中游泳时突遇雷雨，必须立即上岸离开。水面极易遭受雷击，且在水中遭受雷击会极大增加溺水死亡的风险。此外，应尽量避免在无避雷设备的船只上，特别是带有高桅杆的木帆船，雷电期间应待在安全的室内环境中。
正在驾车时，应留在车内。汽车外壳是金属制成的，具有屏蔽作用，即使闪电击中汽车，电流也会通过外壳导入大地而不伤人，因此车厢是躲避雷击的理想场所。但在雷电期间，应避免骑马、骑自行车、骑摩托车或驾驶敞篷拖拉机，以免暴露在高处。
根据统计，人遭闪电击中的几率约为1∶60万。虽然闪电每天发生约800万次，但近年因统计方式变化，遭雷击人数有所上升。有科学家认为，男性遭雷击几率更高（占86%），可能与性激素睾丸激素有关，暗示在高肾上腺素或特定激素水平下，人遭遇雷击的风险可能增加。
由于光速极快而声速较慢，我们在看到闪电后才会听到雷声。通过计算闪电与雷声出现的时间差，可以估算与风暴的距离。具体来说，将时间差的秒数除以5，得到的数值大约就是你与风暴所在位置的英里数。这是一个简单实用的判断风暴远近的方法。
在雷雨天气中，应避免快速开摩托、快骑自行车或在雨中狂奔，因为身体跨步越大，产生的跨步电压就越大，越容易伤人。若必须在户外行走，应尽量降低身体位置，双脚并拢小步移动，以减少直接雷击和跨步电压的风险，确保自身安全。
若伤者衣服着火，应让其躺下，防止火焰烧及面部，以免因缺氧或面部烧伤致死。可用冷水泼洒、厚外衣包裹或让其在地面翻滚扑灭火焰。扑灭后，应用冷水冷却伤处，并用清洁手帕覆盖伤口，再用干净布块包扎，注意不要让伤者因惊慌奔跑而加重火势。
雷电抢救的关键在于及时。如果伤者昏迷，应将其安置成卧式，保持温暖舒适，并立即施行心肺复苏。人脑缺氧超过十几分钟就有致命危险，若能在4分钟内进行心肺复苏，让心脏恢复跳动，仍有可能救活伤者。即使受害者看似无呼吸脉搏，也不应轻易放弃抢救。
雷电伤人的主要危险往往不是灼伤，而是雷电电流通过躯体传到地面时，使人的神经和心脏麻痹。若击中头部，心脏可能停止跳动或发生不规则颤动，导致血液循环中止，造成脑神经损伤，几分钟内即可致死。因此，雷击后的急救重点在于恢复心跳和呼吸。
遇到高压线遭雷击断裂时，断点附近存在跨步电压，身处附近的人千万不要跑动。正确的做法是双脚并拢，跳离现场，以消除两脚间的电位差，避免电流通过下肢。在雷雨天气中，不宜在旷野打伞或高举运动器材，也不宜在水边停留或进行户外球类运动。