运动内衣选择紧一点还是松一点更合适？

如果是为了减肥做的有氧运动，选择运动内衣或裤子时，不用纠结太紧或太松，主要看自己的舒适度。只要面料透气、吸汗，穿着不束缚呼吸，能坚持完整个训练过程，就是合适的选择，毕竟坚持运动才是最重要的。