女生衣服多久洗一次比较好？冬天体育课穿什么衣服？

其实看个人习惯和出汗情况吧，我夏天出汗多基本两天一换，冬天如果没怎么出汗，一套穿个三四天也还行，只要没异味就行。不过像这种容易滋生细菌的地方，确实还是勤快点好，毕竟皮肤健康最重要。

这数据挺实在的，特别是“不超过7天”这个红线。冬天咱们都懒，但想到衣服上全是皮屑和螨虫，还是得克服惰性勤快点，毕竟皮肤病找上门可太难受了。

其实除了时间频率，更重要的得看有没有出汗或者弄脏。如果身上没出汗也没蹭到灰，放一周不洗问题也不大，主要是别让床品也跟着遭罪。

睡衣勤换这个挺实用的，不过冬天体育课穿啥问题根本没回答啊，体育课穿多了跑不动穿少了又冷，这个才是重点吧

其实还得看个人出汗量和体质。我一般夏天两三天一洗，冬天如果没怎么出汗，一套睡衣穿一周再洗也完全没问题，毕竟冬天细菌繁殖没那么快。不过要是容易过敏或者长痘的姐妹，还是勤快点好，毕竟脸和皮肤最重要。