跑步应该穿什么衣服比较好？

对于夏季跑步，T恤搭配短裤是经典组合，关键是面料必须选择速干材质。强烈建议避免穿着棉质衣物，尤其是纯棉T恤。虽然纯棉吸汗能力不错，但速干性能极差，对于我这种大汗淋漓的人来说，纯棉衣服吸汗后会紧紧贴在身上，带来非常糟糕的穿着体验。