跑步应该穿什么衣服比较好？

跑步时穿运动衣是比较好的选择，只要衣服足够宽松也是完全可以的。主要目的是通过选择贴身或者宽松舒适的设计，来有效减少跑步过程中空气对身体的阻力，让跑步动作更加流畅自如。