女生如何挑选合适的运动内衣?

根据运动强度选择支撑等级:低强度如瑜伽、普拉提,可选简易固定式文胸,含棉量高更舒适;中强度如滑雪、舞蹈,需剪裁更严格、弹性织物固定的款式;高强度如跑步、跳绳,则需要超强防震的高支撑内衣。

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补充一点,除了看强度,杯型也很重要。大胸姐妹一定要选包裹性好的全罩杯,小胸可以选背心式。别只盯着支撑等级,舒适度才是长期运动的关键。