巧妙利用外套或披肩也是个好办法。在外面套一件开衫、风衣或者搭一条大披肩，不仅能增加层次感让上半身看起来更匀称，还能有效遮挡胸部线条，达到显瘦的效果。
内衣太厚怎么穿显小？
内衣肩带的松紧度也很关键。太松了衣服往下掉，太紧了又勒出痕迹，都要调整到刚好贴合肩膀的程度。合适的肩带能让内衣服帖，避免因为移位而显得胸部突兀。
其次，坚决避开那些专门用来聚拢增厚的内衣款式。如果想要视觉效果显小，就得选轻薄透气的面料，把那种强行托高、挤压胸部的功能性内衣扔掉，让胸部回归自然状态。
穿衣服的时候，上衣千万别选紧身款。太紧的衣服会把胸部轮廓勾勒得一览无余，甚至勒出痕迹。建议搭配稍微宽松一点的上衣，给胸部留点空间，视觉上就会收敛很多。
在颜色搭配上，全身尽量选深色系，黑色是最佳选择。无论是内衣还是外衣，全部统一成深色可以收缩视觉。如果非要选条纹，一定要选竖条纹，横条纹只会让横向视觉更宽。
最简单的办法就是直接买薄款的内衣，物理上减少厚度。或者在外衣的选择上，直接穿宽松的大T恤、卫衣，用衣物的宽松度来掩盖身体的起伏，简单又有效。
挑选胸罩时要注意面料既要结实又要薄。结实的面料能牢牢固定住胸部位置，防止走动时晃动，而薄的设计则不会额外增加胸部的厚度，兼顾了稳固和隐形的需求。
有一种技巧是买大号但版型紧实的胸罩。它能紧紧包住整个胸部，产生一种紧缩固定的感觉，把胸型压得稍微平坦一些，从而在视觉上缩小胸部的体积感。
想让胸部看起来小一点，首先得选对内衣。一定要选那种能完美贴合身体曲线的款式，千万别让罩杯和身体之间有空隙或者皱褶，尤其是肩带连接处要是空的，那样反而显大。