虽然固定杯不能拆洗胸垫，但现在很多设计都考虑了这个问题。比如采用抗菌材料或者可机洗设计，实际使用中并没有想象中麻烦，反而省心不少。
防震跑步内衣选塞杯还是固定杯？
对于喜欢灵活调整的人，塞杯可能更合适。特别是需要根据不同运动强度更换胸垫厚度的时候，这种设计真的很实用，还能自己搭配不同材质的胸垫。
固定杯的防震效果真的没话说，胸垫完全固定在内衣上，跳高强度有氧的时候完全不晃动。上次穿固定杯去跑马拉松，全程都没觉得胸部有晃动的不适感。
如果是经常做高强度运动的人，我强烈建议选固定杯。不管是跑步还是跳绳，稳固的支撑真的能减少胸部负担，运动起来更安心。
其实最终选择还是要结合个人需求。多看看其他运动爱好者的真实评价，尤其是和你体型相似的人的建议，能帮你找到最适合的那款防震内衣。
不过塞杯有个明显的问题，剧烈运动时胸垫容易移位。有次我穿塞杯内衣跑步，跳完发现胸垫歪了，支撑力直接下降，防震效果确实不如固定杯稳定。
塞杯防震跑步内衣最大的优势在于灵活性，胸垫可以随时取出调整或者更换，平时清洗起来也更省心。我身边有朋友胸部大小会有波动，她说这种款式能根据情况增减胸垫厚度，确实比较方便。
固定杯的舒适度很高，不用担心胸垫滑动带来的摩擦或者尴尬。现在很多品牌都用一体成型技术，穿久了也不会有压痕，运动时贴合度特别好。