冬天运动穿什么衣服合适？运动内衣如何选择？

北方老铁表示真实，外面风一吹透心凉，保暖内胆必须安排上。不过南方那种湿冷确实更搞心态，单穿防风外套有时候扛不住，还得靠厚实的抓绒或者轻薄羽绒，不然出汗后风一吹容易感冒。

北方那套确实实用，但南方湿冷那种透骨寒，光靠速干内衣加防风外套有时候还是扛不住，还得看风力。不过话说回来，运动内衣选对才是关键，支撑性不够冬天出汗后更容易着凉，这点大家别忽视。

南方湿冷确实难顶，那种透心凉的冷风往骨头里钻，光靠速干内衣真的扛不住，必须得防风。北方虽然冷，但室内暖气足，只要中间层够暖，外面防风就行。不过我觉得不管南北，运动完出汗后千万别在风口吹，不然第二天准感冒，这点比穿什么更重要。

坐标广东，湿冷真的是魔法攻击，那件防风外套简直是续命神器，排汗不好真的会冷透。