体育生冬天跑步穿短裤还是长裤好？

说得太绝对了吧。很多专业运动员冬天也练裸腿，核心肌群强大的人根本不怕冷。关键看个人体质和训练强度，循序渐进适应低温反而能提高免疫力。不能一概而论，建议多听听教练意见，别被这种“养生式”建议带偏了。

这个结论太绝对了吧？我大学跑体育特长的，冬天练耐力基本都穿紧身短裤或者那种透气的运动短裤，外面套个长裤，跑热了就把长裤脱了绑在腿上。完全穿长裤出汗排不出去，风一吹反而更冷，还容易闷出湿疹。关键看运动强度，高强度的话短裤保暖性够且灵活，低强度热身确实得穿长裤。不能一刀切说“绝不可”。