先把运动背心翻过来泡在温水里15到20分钟，加点洗衣液轻轻揉搓脏的地方。注意别太用力拉扯，否则容易让面料失去弹性。
运动背心应该怎么清洗？
洗完后记得别用力拧干，直接把背心挂起来自然晾干就好。如果天气好的话可以放在阴凉通风的地方，避免暴晒导致面料变硬。
手洗时轻轻按压搓洗就可以了，千万不要像搓毛巾那样猛搓。保持背心形状和弹力的关键就是动作要轻柔。
水温控制在冷水比较安全，用温和的肥皂或者专用洗涤液就行。热水容易让运动面料的透气孔变形，影响排汗效果。
晾晒时最好把背心平铺在网兜上，阳光太强的话记得遮一下。用柔顺剂可以让布料保持柔软，但要看衣服标签有没有特别说明哦。
千万别用漂白剂洗运动背心，不然颜色可能会掉得很快。建议用中性洗涤剂来洗，洗完后一定要多漂洗几次，确保没有洗涤剂残留才行。
清洗运动背心时可以选择手洗或者使用洗衣机，但记得选择轻柔模式，这样能更好地保护面料不受损伤。如果用手洗的话要更温柔些哦。
衣服标签上的洗涤说明千万别忽略，不同材质的背心清洗方式可能差别很大。比如涤纶的和棉质的要分开处理才对。
冲洗的时候要特别仔细，至少要用清水过三遍以上，看到水变清澈才算冲干净了。残留的洗衣液会让背心穿着不舒服呢。
如果需要熨烫运动背心，一定要先把它翻到反面，用低温档慢慢熨。直接接触面料可能会烫坏，尤其是有弹性的运动材质更要注意这点。
其实运动背心不需要熨烫的，只要洗完晾干时用手拉平褶皱就行。放在通风的地方自然平整比熨烫更安全哦。